مجموعة: ما بعد الحمل

تُركز رعاية ما بعد الحمل على مساعدة الأمهات الجدد على التعافي جسديًا ونفسيًا بعد الولادة. تشمل هذه الفترة التعافي من المخاض، واستعادة القوة، والتكيف مع الأمومة. تُساعد منتجات ما بعد الحمل، مثل الملابس الداعمة، وتمارين قاع الحوض، والعناية المُغذية بالبشرة، على دعم تعافي الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الرعاية النفسية، والراحة، واتباع نظام غذائي متوازن دورًا رئيسيًا في إدارة التوتر وتعزيز مستويات الطاقة. من المهم للأمهات أن يُخصصن وقتًا للتعافي، وأن يطلبن الدعم عند الحاجة، فكل رحلة تعافي فريدة من نوعها.